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蜂蜜、黑糖都是糖分多吃熱量高致肥！ 21大添加糖名稱你要知

【高糖食物】蜂蜜、黑糖都是糖分多吃熱量高致 ... 不像汽水，是一種空熱量食物，有大量添加糖，高熱量而不飽肚。 ... 1粒方糖=5克糖. 1包糖=5克糖.

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