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紫米飯糰熱量高嗎的推薦與評價，FACEBOOK、PTT、DCARD

‧紫米屬於糯米的一種，敏感者吃多容易消化不良，多用在甜湯、米糕或糯米飯糰等。 熱量：350kcal 碳水化合物：70.1g 蛋白質：10.1g 膳食纖維：3.3g ‧紅藜麥營養價值非常 ...

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