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「中式早餐」熱量排名飯糰奪冠八大民生新聞2021072109

... 蘿蔔糕、 飯糰 等中式早餐，但其實這些都是導致肥胖的地雷食物，其中「 飯糰 」， 熱量 更是高得嚇人，一顆185克，就高達619大卡，相當於吃了 一個 便當。

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