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[問卦] 減肥一個月只瘦6公斤，怎改進？ - PTT評價

因為很喜歡吃炸的，一個禮拜會安排四天作弊日，晚上就是炸雞吃到飽，可樂1600CC 平常就是不吃炸的，讓後運動部分每天快走30公尺，開合跳10下， ...

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