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維密女模實行「間歇性斷食」一個月瘦5公斤！影片分享14

以香蕉、莓果、冰、高蛋白粉、燕麥或杏仁奶放進果汁機調和，能補充肌肉所需的蛋白質營養素，吃足量的蛋白質才不容易減肥減到肌肉更容易復胖！ 維密女模 ...

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