一個月減肥10公斤！全程紀錄超勵志 靠毅力咬牙撐過成功關鍵竟是這？
#謝霆風：真的超強的！
了解更多： 戴倫喔耶 Oh Yeah Darren(https://youtu.be/TNZ1VmQ4GZE)
#瘦身 #減肥 #全紀錄

一萬元超高賭注！30天減肥瘦身PK賽！
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最後竟然瘦了X公斤！
這次一個月減肥找來火雞來PK
並且有超高賭注讓我們超緊張
兩個人都超認真減肥的
最後到底鹿死誰手？
記得把影片看到最後唷！

#減肥

💜💜 #底醣餐 💜💜

不經不覺👨🏻粉絲爸進行 #底醣飲食＋#168斷食 已經一個月多，仍然繼續 #帶飯返工 🍱

講返佢呢一個月減肥之路💁🏻‍♂️

對於佢來講168斷食唔太難，因為平時佢習慣唔食早餐，我哋夜晚大約7點食晚飯，所以佢好容易控制8小時內進食。冇食宵夜習慣，係食完飯之後口痕唔可以食零食🤣

每個星期六會休息一天🥳，可以食 #澱粉質。❌ #零運動，所以減得比較慢，而家肚腩明顯細咗，磅數方便，因上星期先買到磅，暫時剛過去1星期輕左1kg，所以未知呢1個月一共減咗幾多磅 ⁉️ *之後呢1個月可以睇到啦

嚟緊我會同佢加緊進度，希望佢會有更好成績啦💪🏻💪🏻💪🏻

#煎焗豬鞍
#焗南瓜
#食細咗個胃
#有時話食唔晒個飯盒

這次來分享我空窗這六年是如何交到現任男友的XDD
以及遠離渣男玩咖的一些細節！！！！請看時間軸～～～

讓我們開始認識新朋友： https://omitw.onelink.me/FykD/c0ee7840

00:00 別說廢話趕緊開始
00:23 第一點 列出對方條件清單
02:47 第二點 藉由過去經驗去找尋現任
03:43 第三點 多結交朋友
04:13 太忙沒時間該怎麼辦？
05:35 帥帥歐巴麥克登場
07:58 進行配對
09:48 如何遠離渣男
10:14 很急著想要馬上約會
10:28 把話題引導到性暗示的內容
10:48 別太快讓對方知道你走心了
11:00 已經把心聊走，但不約會
11:32 以前女友為藉口，拒絕談下一段感情
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【來看看更多不同的福爾思庭】
✨福爾思庭的Instagram
https://www.instagram.com/robertzona/
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✨福爾思庭的部落格
http://ahzo.pixnet.net/blog
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✨福爾思庭的攝影網站
https://ahzo5ahzo5.wixsite.com/robertzona
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✨福爾思庭的Facebook粉絲團
https://ppt.cc/fOxaex
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✨商案合作請洽 經紀窗口 康泰納仕 Hana
[email protected]
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【福爾思庭其他熱門影片】
✨我去整形了！：
https://youtu.be/FJVBm5ohU6Y
✨UNIQLO原來可以這樣搭：
https://youtu.be/JohSyt4WmAg
✨老外喜歡單眼皮女生嗎：
https://youtu.be/QkaAQhmDQlk
✨成人展初體驗！跟av男優做害羞的事：
https://youtu.be/KkN-r-zcCdg
✨一個月減3%體脂！：
https://youtu.be/xffGOWImp8o
✨小胸也能穿比基尼齁！：
https://youtu.be/X8Wq0dYHVGs
✨公開我youtube收入！！！：
https://youtu.be/7Z6pF2ht42Q
✨超好笑！和阿嬤一起盲測喝珍珠奶茶：
https://youtu.be/FZtjGp4XM4w
✨涼爽大骨盆夏日穿搭！內有超顯瘦短褲：
https://youtu.be/M2AUAEkoXBM
✨開箱！阿嬤的衣櫃｜古著穿搭：
https://youtu.be/3tne7mukr8A
✨平胸女孩這樣穿就對了：
https://youtu.be/PQd9hvLR6Ck
✨大骨盆大屁股的顯瘦穿搭：
https://youtu.be/sslWvDDZpMg
✨健身三個月體態養成：
https://youtu.be/5sHjyM5aOWM
✨泡芙人一個月減肥減脂：
https://youtu.be/7D7E7bPtTEw
✨淘寶歐美開箱：
https://youtu.be/IgUfF6fO2co
✨老屋大改造自己diy：
https://youtu.be/dk3KL2xQ8KQ
✨what's in my room｜ikea必買單品推薦：
https://youtu.be/oe8AUT5NT7I
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今天來開箱我的所有內褲XDDD
不知道其他女生的抽屜裡都長什麼形狀XDDD

00:00 正片香香的開始
00:21 開箱內褲
01:22 又紅又香的褲褲
03:12 首圖的內褲
05:14 好丁的內褲
05:50 顏色亮麗的內褲們
09:37 抗菌內褲
11:08 牛奶肌涼感內褲
13:03 無痕內褲

留言抽內褲福袋x３位 (內容抗菌、無痕、牛奶肌涼感各一件）
留言內容：妳喜歡穿抗菌、無痕、涼感哪一種內褲呢? + 思庭好美~ 就能抽獎瞜！
抽獎期間9/17~10/18 (10/19公布得獎)
【70元折扣碼：FDRZYT】

抗菌內褲
https://bit.ly/3nH1OjS
牛奶肌涼感內褲
https://bit.ly/3hF25Af
無痕內褲
https://bit.ly/2YZQyot

#開箱 #香香的 #內褲
#抗菌內褲 #涼感內褲 #無痕內褲
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✨健身三個月體態養成：
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