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一個月可以瘦幾公斤 - Traevltml

7,700卡可以增加或減少一公斤的體重，以一個標準的減重速度，1個月最好的狀況是平均 ... 專家再三強調， 正常的減肥每個月2公斤就可以了， 按年算的話， 只要一年減掉 ...

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