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【減肥】體重的迷思-女生要瘦到幾公斤才好看?

減 重可以說是女生一生的志業，十個女生裡有十一個嫌自己太胖，我的身邊也不乏 ... 這樣一個月下來可減少500*30=15000大卡的攝取，大約可減去2公斤左右的體重，因此基礎 ...

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