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我如何在3個月瘦12公斤（文長） - Murmuring

其實本來在2個多月瘦了10公斤的時候就想寫文分享了，但寫到一半覺得很像 ... 在運動的人來說，只要下定決心開始運動，並搭配均衡飲食，其實一個月之後 ...

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