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一個 月瘦 五公斤 菜單
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大S狂瘦10公斤「減肥菜單」健康嗎?營養師表示...
減重速度以健康層面來說,每個月瘦下來的體重,約原本體重的5%。假設以50公斤為例,大S一個月就瘦10公斤有點太快了;一般來說,若要健康瘦身,一個 ...
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