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一個 月瘦 五公斤 菜單
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更適合女生的「14:10斷食法」 國外網紅實測一個月瘦5公斤
而在菜單上Sanne並沒有特別侷限,第一餐(早午餐)大多以輕盈的水果果昔、燕麥、優格爲主,午間正餐則喜歡吃各種沙拉,或是清淡的薄餅料理,晚餐豐盛一點沒關係,像是咖哩 ...
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