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不生氣地工作 - Google 圖書結果

舉例來說,有許多人想要養成規律運動的習慣,卻經常失敗,而藉口通常是“我擠不出時間運動”。 ... 連續一個禮拜,每天至少三次記錄自己當時的情緒、耐力、創意及能量指數, ...

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