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八個月從56KG到46KG，從M號到S號，分享我瘦身的動力和 ...

其實我上健身房已經有三年左右，雖然並不勤勞，大概一星期兩三天，如果有出國或是梅雨季節，再加上受傷，可能一個月都沒有去運動，這三年來我一直有飲食 ...

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