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[心得] 一個禮拜瘦兩公斤正常嗎? | FITNESS 看板 - My PTT

... 作法期中搭配跳國標舞(一次兩小~三小吧) 慢跑也絕對不吃宵夜有時候如我不覺得餓的話晚餐甚至省略掉結果這禮拜量體重瘦了兩公斤從85公斤瘦到83 請問這樣算正常嗎??

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