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**分享*真的瘦了。一周瘦2公斤輕鬆瘦(小禮物)**

中午吃澱粉也不能吃太多記得吃ㄧ般正常量的1/3唷!! ... 避免吃油炸食物青菜和炒蛋等任何食物都不能吃太油!! ... 都是不怕胖的食物加在一起吃非常健康又好吃 ...

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