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一個禮拜瘦2公斤正常嗎
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我從一個月內瘦下10 公斤學到的8 件事 - 方格子
很可惜,多數人都是以想要在1 個月之內、2 個禮拜內就要有成效的前提做事!短期速成固然有其可能性,長期來看這樣真的有意義嗎? 時常向自己提問:.
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