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「一個禮拜瘦幾公斤正常」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

所以正常是幾天內瘦才不會造成不健康,., 正常情況下一周瘦幾斤比較合適呢？ ... 最安全的減肥速度是每周減肥0.5公斤，即每個月減去身上兩公斤的脂肪，因體重過於肥胖需要多 ...

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