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月瘦3公斤、一週瘦一公斤在PTT/mobile01評價與討論

一個禮拜瘦2公斤正常嗎 資訊懶人包(1)，正常情況下一周瘦幾斤比較合適呢？...最安全的減肥速度是每周減肥0.5公斤，即每個月減去身上兩公斤的脂肪，...一周瘦2斤呢還是 ...

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