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一個禮拜減肥餐
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https://books.google.com.tw/books?id=1TKIDAAAQBAJ&pg=PT115&lpg=PT115&dq=%E4%B8%80%E5%80%8B%E7%A6%AE%E6%8B%9C%E6%B8%9B%E8%82%A5%E9%A4%90&source=bl&ots=xYoPsd8HCX&sig=ACfU3U37BExWQcctXitc0_OWapwysqzwQw&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjSgtzEq7iBAxUfklYBHbBLDNMQ6AF6BQixARAD
不節食輕鬆減肥 - Google 圖書結果
... 餐點,會使血液迴圈速度緩慢,血液帶氧量減少。 早餐的食譜宜以清淡為主,並且兼顧營養均衡,若真忍不住香酥美味的誘惑,一個禮拜吃一兩次也可以。早餐是不可拋棄的任務,減肥 ...
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