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一個禮拜減肥餐
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榮總三日減肥餐食譜,一週吃三天的成效分享,我減了1.6公斤
網路上說這份食譜認真吃的話,最多一個禮拜可以減4.5kg… 不過小芊芊跟我說,以我的BMI值來說,瘦1.6kg已經很不錯了,這樣持之以恆的話, ...
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