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一個禮拜沒健身
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毅力是與生俱來還是後天養成的? - Nike
你按部就班地早起完成訓練課程,甚至偶爾會在午餐時間偷溜來趟慢跑。相反地,你的訓練夥伴已經有一個禮拜沒運動。這是怎麼一回事? 這件事本身可能無關 ...
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