pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
一個禮拜沒健身
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://tw.sports.yahoo.com/news/%E5%A4%9A%E4%B9%85%E4%B8%8D%E9%8D%9B%E9%8D%8A%E6%9C%83%E6%8E%89%E8%82%8C%E8%82%89-034832315.html
多久不鍛鍊會掉肌肉? - Yahoo奇摩運動
根據研究顯示,在三到四周的時間內不做任何鍛鍊的情況下,力量幾乎都能保留住,但四周後不訓練,會感覺力量隨著每週逐漸流失,不過力量對於人體來說是最 ...
確定!
回上一頁
查詢
「一個禮拜沒健身」
的人也找了:
一個月沒健身
吃太少掉肌肉
一天 沒 健身
三個月沒健身
inbody掉肌肉
健身休息一週ptt
多久沒練會掉肌肉ptt
肌肉量下降原因