pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
一個禮拜沒健身
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=697&t=3569252
暫停健身一個禮拜,練出的肌肉是否會快速消失? - Mobile01
肌肉不可能在短短一周內就快速消失的,會覺得消失,那是你的"錯覺",這也是很多很多健身者的迷思... 休息時,你要注意的只有一點,肌肉雖然不會快速消失,可是 ...
確定!
回上一頁
查詢
「一個禮拜沒健身」
的人也找了:
一個月沒健身
吃太少掉肌肉
一天 沒 健身
三個月沒健身
inbody掉肌肉
健身休息一週ptt
多久沒練會掉肌肉ptt
肌肉量下降原因