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甚麼運動瘦最快 - BRAUCHma!

有研究調查顯示，如果持續在周間每天騎車40分鐘，到週末假日每天騎車90分鐘，一個月下來平均可以有效減重337公斤。 延伸閱讀： 醫師推薦6種適合心臟病 ...

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