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為何每週減重不能超過0.5-1公斤？ | Mr.Sport司博特你的運動夥伴

經常有標榜著一個月速瘦好幾公斤的吸睛廣告，但背後卻不會透露有多少人因為減肥不當而生病，甚至還有更多快速復胖的例子。 快速瘦身很讓人羨慕嗎？如果瘦得太快，而且 ...

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