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一個月瘦一公斤正常嗎在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去

Photo：https://goo.gl/kqXQlT, CC0 Licensed.一个月最多减重多少才合适？-新华网- 新华社2017年10月9日· 一个月最多能减重多少，减脂的重量占初始体重比例多少为宜？ ...

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