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纖體完瘦計劃‧S型曲線Got it - 第 P-46 頁 - Google 圖書結果

其實踩單車對瘦下半身有很好的效果,每星期踩 3 至 4 次,再配合健康的飲食,一個月大概可瘦 1kg !輕鬆指數:***適合人群:下身肥胖型修練方法:一星期內,抽 3 至 4 天踩單車 ...

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