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一段瘦腿的心路歷程| 風格達人| VOGUE 時尚網

我的身型就是屬於下半身比較容易累積脂肪的梨型身材。 ... 稍有暫停，我決定自己給自己一個全新的訓練- 進行一周兩次的槓鈴硬舉和深蹲等針對下半身的 ...

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