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一個月瘦8kg！韓國超紅新娘減肥法，三餐這樣吃瘦更快

澱粉、糖類和酒全部都是減肥的大忌，尤其對下半身肥胖更是大敵！高糖分還會讓身體新陳代謝變差，不但瘦不了，還會胖得更快，所以想減肥就一定要乖乖戒口。

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