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如何真正的讓大腿變細（一）：瘦不下來的可能因素

所以以前的我，真的十分在意腿的圍度，還莫名其妙自己發明了一個目測大腿 ... 梨形身材的人，腿部下盤會比較難瘦，脂肪會容易囤積在下半身；而蘋果型 ...

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