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「2個月瘦10公斤」的親身經歷，分享給你「7條減肥心得」

如何讓肥肉變成肌肉?換句話講,其實是如何健身。這是一個技術活,也是力氣活,沒有哪個男生不羨慕八塊腹肌,也沒有哪個女生不喜歡馬甲線,這就是健身的魅力!

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