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5招減脂菜單搭配大公開｜吃對健康就瘦，一個月瘦5-10kg不是夢!

首先你需要了解減脂，並不是少吃就好，跟減肥減脂相當有關係的，便是人體分泌的「胰島素」，胰島素會於體內血糖升高時分泌，並使得體脂肪細胞獲得養分， ...

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