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為什麼很多人不願意去健身房健身？健身老鳥一說，全明白了

根據當下的健身趨勢來看，相信沒有人會不知道健身房的存在，但多數人對於健身房理解卻 ... 甚至還有的人性格內向，一個人去健身會感覺不好意思練。

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