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#5 沒信心上健身房重訓？害怕別人看你的眼光？9 招心法讓健身新手 ...

今天，請為勇敢一個人去健身房的你喝采. 每個人的身材、肌力耐力跟體能狀況個體之間的差異非常大。你的身材沒那麼好又怎樣， ...

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