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一份蔬菜
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《真原醫》閱讀筆記(5):蔬菜、水果、植化素與生機飲食
一份蔬菜 約是一個飯碗的生蔬菜量或半碗煮熟的蔬菜,一份水果約是一個蘋果、橘子、香蕉的大小(棒球大小)。 蔬菜汁與生機飲食. 作者的建議:「蔬菜要打汁 ...
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「一份蔬菜」
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