你滋美得 #高劑量葉黃素 以及 #日本專利葡萄糖胺 開團第三波！
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今天是教師節，在此祝福天下的教師身體健康。以前我在學校教書時，長時間使用電腦準備教材、出考卷、計算成績….，長期累積的3C的影響真的不容忽視。醫師就提醒因為我上班時都是外食，必需要定期的補充葉黃素。

人體無法自行合成葉黃素，只能從食物中攝取，例如菠菜、芥藍菜、花椰菜、地瓜葉…。但是國人平均每日攝取不到三份蔬菜，而且蔬菜中葉黃素含量差很大，你吃對了嗎？

我現在每天吃「你滋美得愛明晶萃配方」，它採用德國專利Xangold葉黃素酯。Xangold是第一個通過美國FDA GRAS認證的葉黃素，採用7國專利萃取製程技術，以最天然、最少加工方式製造，特點是耐酸性高，可完整到達體內，且不易受到光及熱破壞，儲存更方便。每天一顆即可攝取達15毫克葉黃素以及2毫克蝦紅素。

「你滋美得愛明晶萃配方」還有添加蝦紅素來達到加乘的效果，蝦紅素又稱藻紅素，主要來自微藻類，當微藻類處在惡劣環境下，會大量產生蝦紅素來自我保護，所以蝦紅素其實是天然的素食營養素！它有著驚人的青春保護力，是維生素C的6000倍、CoQ10 的800倍、維生素E的550倍！

「蝦紅素+葉黃素」經研究證實能有效調節體質，維持生理機能，同時也會讓葉黃素發揮更加乘的效果。在長時間使用3C工作、追劇、打手遊之後，舒適度真的很有感覺。愛明晶萃配方主要成分(每一粒軟膠囊)：Xangold專利葉黃素酯30mg(含葉黃素15mg)、魚油DHA、紅藻萃取物(含蝦紅素2mg)、酵母硒、維生素C、山桑子萃取物(含花青素)、β-胡蘿蔔素、維生素E。上述成分有些人體無法合成，有些你攝取不易，但是只要一顆膠囊，就可以補足你一日的所需。

常時間久坐打電腦，除了會影響到晶亮度之外，活動不足也會覺得身體卡卡的，沒有年輕時便利。在此跟大家推薦你滋美得的「舒關加強液(龜鹿升級版)」，裡面不只有龜板、鹿角等濃縮龜鹿精華成份，還有添加雪蓮花萃取物、薑黃萃取物等珍貴成份，而且還有添加「日本專利葡萄糖胺」跟軟骨素，以及專利水解蛋白，這3項堪稱是行動自如的營養基礎，缺一不可！

一天只要一瓶，即開即飲，比起一般龜鹿膠可以省去沖泡時間，喝起來還有黑棗的微甜跟香味。它是好吸收的葡萄糖胺液態劑型，可以更快速的發揮出功效。而且低鈉、不添加防腐劑，減少身體的負擔，讓您喝起來更安心。

你滋美得「舒關加強液(龜鹿升級版)」，原料共榮獲9項世界專利，也榮獲國家品質標章SNQ認證。有了這些專利成分跟國家認證，我很放心的買來給媽媽、岳父母保養身體，希望他們健健康康「呷百二」，而且可以「走甘吶杯」。好東西要跟好朋友分享，推薦給銀髮族、運動族、久站族，每天一瓶，幫助你身體靈活、固健康本。
「健康」這張股票你一定要投資，有了晶亮跟靈活度的人生才會是彩色的！花小錢來照顧自己，真的是最好的投資！

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【紅鳳菜能補血…但不能在晚上吃？　搭上2配方就能減少食用顧忌】
　　　
紅鳳菜富含鐵質，有著補血的功效，還含有豐富的維生素Ａ、鈣、磷、鉀、鐵、蛋白質，以及花青素等營養素。
　　　
但老一輩的人常告誡說，紅鳳菜不能在晚上吃，不但不補血還反而有不好的影響，這是真的嗎？如果搭配2種配方，就能減少食用顧忌了⬇️⬇️⬇️閱讀全文
　　　
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最近食唔定時睡眠質素又差，開始留意自己身體好唔好，亦開始著重天然養生方法，所以想搵包含天然成份的維他命C補充，就發現紐崔萊Nutrilite呢個牌子，仲入手埋紐崔萊Nutrilite女士營養配方同紐崔萊長效維他命C營養片，想了解Nutrilite好唔好？睇落去有我分享食後感。


香港有94%嘅女士都攝取唔足夠嘅蔬果，而紐崔萊女士營養配方可以幫助到我達到健康又美肌嘅功效。一包紐崔萊女士營養配方有好多唔同成份好有益！紐崔萊女士營養配方包含12種天然維他命、10種礦物質同埋21種天然植物營養素，仲有保護心臟嘅Omega 3同維他命C，一包有齊女士一日所需營養。

紐崔萊女士營養配方係獨立包裝方便擺喺手袋帶出街，每次服用就開一包紐崔萊女士營養配方就得。

咁到底Nutrilite效果好唔好？我食了一星期紐崔萊女士營養配方覺得個人精神不少，皮膚都飽滿啲
大家都可以試下對你既效果又好唔好架！


Nutrilite紐崔萊長效維他命C營養片嘅成份係有來自紐崔萊於巴西有機農場嘅天然針葉櫻桃，有豐富嘅天然維他命C由於幼苗係需要18個月嘅培育，所以要種植兩年先可以收割，好珍貴。紐崔萊長效維他命C營養片仲蘊含多種植物嘅天然營養素，只需要每日一片就可以8小時長效釋放天然維他命C俾你身體吸收。雖然紐崔萊長效維他命C營養片好細粒，但唔好睇少Nutrilite嘅威力，一粒紐崔萊長效維他命C營養片等於食咗八個鮮橙嘅維他命C

咁咩人服用個效果會好D?
如果你係以下呢幾類都好適合服用Nutrilite紐崔萊長效維他命C營養片
• 每日未能夠進食三份蔬菜及兩份水果/
• 想要維持身體健康/
• 需要鞏固身體嘅免疫力/
• 注重美容養顏/
• 吸煙、飲酒，或長期生活喺污染環境中/
• 長者


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吃貨營養師 下廚囉！根據行政院衛生福利部推廣「天天五蔬果」，建議國人每天應攝取「三份蔬菜、兩份水果」，新鮮的蔬菜水果當中，含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，有益於腸道及心血管健康，預防便祕、肥胖。

另外，台灣癌症基金會也提出了「蔬果五七九」，依據性別、年齡區分，建議男性一天攝取蔬果增加至九份，女性七份，兒童則五份，因為蔬果的天然植化素及抗氧化成分，能達到預防癌症的效果，可見蔬果在健康飲食中的重要角色!

吃貨營養師 來示範 日常五色蔬菜鍋給大家看囉！
喜歡的朋友　可以一起下廚喔～
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良好的飲食習慣有助維持身體健康，降低癌症風險。成年人每日應該攝取兩份水果及三份蔬菜，其中一份水果大約指一個拳頭大的水果，而一份蔬菜則約指半碗熟菜。香港癌症基金會註冊營養師周倩蕾表示，生果蔬菜中的纖維素有助促進腸道蠕動，幫助減少有害物質停留在腸臟的時間，減低細胞病變機會。在營養學角度來說，生果連皮食用有更多纖維，若榨汁，特別是「隔渣」的果汁便會令纖維含量大減。而且要注意果汁的糖份，即使無添加糖的鮮榨橙汁，一杯便含有約20克糖，所以食用原個新鮮生果較飲用果汁較為健康。

坊間有指檸檬水有抗癌作用，營養師認同檸檬含有維他命C，其抗氧化功效可以保護細胞和DNA，但相對食用或飲用單一性食品，從不同種類的食物吸收不同營養更為重要。大家要注意均衡飲食，攝取足夠營養和不同抗氧化物，才能有效維持身體健康。

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拍攝及資料提供：香港癌症基金會
免費癌症支援熱線：3656 0800
網址：www.cancer-fund.org

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