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熱量少一半！豆腐瘦身法，這樣吃減重又降膽固醇 - 早安健康

「低醣類及低卡路里、高蛋白質及礦物質含量豐富的豆腐，能夠期待它不造成肌肉及骨質流失，而卻能只讓體脂肪降低的效果」（大柳小姐）。 除了期待新的一年能減重成功的人， ...

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