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一份主食 是多少
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醣類計算方式 - 游能俊診所官方部落格
奶類、水果類、主食類(全穀根莖類),每一份含有15公克醣,醣類是身體主要的能量來源,含醣食物經消化吸收後分解成葡萄糖,是餐後血糖上升最主要的 ...
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「一份主食 是多少」
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一份肉手掌
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