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一份主食 是多少
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如何定量估计日常食物摄入量 - 知乎专栏
食物的标注分量是通过统一的重量来确定的,如一份蔬菜是100克,而一份(一杯)牛奶是200~250克, ... 一份主食规定为50克的生大米或面粉,100克土豆,85克红薯。
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「一份主食 是多少」
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