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一份主食 是多少
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營養學中定義的營養分量(一) - 主食篇 - YC的減肥日誌- 痞客邦
主食 類內容概述如下:主食類-Cereal,簡稱C:定義:每份含蛋白質2公克,醣類15公克,熱量約70大卡。每餐最多以三份為主,以下列出的份量即為一份, ...
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