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一份主食 是多少
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蔬果怎麼吃才夠? - 健康營家
一份 蔬菜的碳水化合物含量為5g,一份水果的碳水化合物含量為15g,是蔬菜 ... 豆乾等植物性蛋白質,都是良好的蛋白質來源,內可盛裝2~3份主食,主食以 ...
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「一份主食 是多少」
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一份肉手掌
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