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一份主食 是多少
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每份蔬果之定義(一) 蔬菜1 份
鉀、鈣之不足需開拓鉀、鈣豐富的食物來源,鑒於蔬. 菜水果的攝取量若訂得太高,實際應用將會窒礙難行,因. 此提高未精製全穀攝取( 佔主食之1/3,以未精製全穀取代. 精製 ...
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