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一份主食 是多少
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六大類食物份數計算 - 靜心校園廚房
... 是建議每天需要攝取的食物類別與份數,不過,要怎麼知道1份是多少量呢? ... 全穀根莖類又稱”主食類”1碗白飯約200g含有4份的全穀根莖類,每一份全 ...
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「一份主食 是多少」
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