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一份主食 是多少
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醣類計算
一份主食 類(全穀與根莖類)與水果等於15公克的醣,ㄧ份的奶類則為12公克醣,下列表格是每種食物12~15公克醣 ... 低脂鮮奶,2片去邊土司加1片起司,會有多少公克的醣呢?
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「一份主食 是多少」
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