การนึ่ง วิธีจะใช้ไอน้ำจากความร้อน ทำให้อาหารสุก วิธีนี้มักใช้กับอาหารที่ต้องการความนุ่ม เช่น ผัก ปลา และเกี๊ยว เนื่องจากช่วยรักษาความชุ่มชื้นได้เป็นอย่างดี.
確定! 回上一頁