為什麼這篇wagner膠原蛋白吃法鄉民發文收入到精華區：因為在wagner膠原蛋白吃法這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者realmanu (Esther)看板BeautySalon標題[心得] 膠原蛋白對身體的幫助時...
其實這版算是近來才有在逛，
常看大家很熱心的分享產品使用心得和感想，
也受益不少，至少，讓我少花不少冤枉錢XD
所以Ptt文章首po就決定來這分享我自己的心得。
近年來膠原蛋白很火紅，
很多美容、保健產品也都會添加
版上也非常多分享文章。
雖然我沒看過全部，但爆的那三篇我都看完了！
也笑慘了
但他裡面所述內容的我可以跟大家說，
是真的！
雖然有幾點跟我知道的不盡相同，
但我覺得這跟一個疾病不同醫生的解釋會略有不同，是正常的。
廢話就到這邊
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我家吃膠原蛋白的時間應該比多數版友長很多，
算一算，15年以上了
（我自己是這半年來才乖乖跟著家人吃）
當初家裡開始吃並不是為了美容，
而是因為身體，
除了大家普遍知道的對頭髮、指甲、關節…有明顯的作用外，
最明顯的其實是[血管] !
彈性非常好，好到長輩去健康檢查，
醫生跟護士都稱讚不已。
長輩在今年初因生病，血壓飆到200多
非常可怕，他說身體都麻了。
好在有警覺，趕緊就醫…
在住院治療後，醫生跟我們說
血壓高成那樣，血管沒破裂真的是幸運！
或許是多虧了血管在15年膠原蛋白的灌溉下，
危急時刻，救了一命！
大家關心的在美容上的幫助，
嗯，家族裡跟著吃長期的
每個人皮膚都很不錯，目前也沒人有關節上的問題。
肌膚檢測，60歲的老媽還有90分高分
她沒什麼在用保養品，冬天會擦點乳霜而已。
老爸的皮膚更是光滑細緻到讓人嫉妒，
完全不像中年人！！
對於膠原蛋白食用上的建議
可能跟版友的吃法不同，
1。 空腹時吃最佳
->早上起床跟晚上睡前
2。配常溫開水，或是果汁（含維生素C)
->我家都是配開水，在吃幾個小蕃茄或蔓越莓…
3。 要有耐心吃他，他不是藥，沒有速效功能！
謝謝大家耐心看完^^
希望大家越來越美麗外，身體也能健康哦！
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完全沒想到回到家就看到不少私信詢問的～@@
想參考我家吃的品牌的版友，很抱歉要讓你們失望了…
市面上買不到我家吃的那種～
想想～15年前台灣的膠原蛋白算是冷門的東西…
其實只要找大廠有保障的，
適合自己體質，有耐心的吃他～
相信都有好成效～^^
最後回覆版友的疑問，再補充下去文章太長了@@
1。 怎麼知道是膠原蛋白的功效？
因為我家是天然飲食，家裡從沒出現過任何一種營養品補充錠。加上一些因素前後對比明
顯， 這情況長期服用的人都有感覺，所以才會這樣說。
2。 不能配溫開水嗎？攪進飲料喝呢？
不建議，常溫開水就好。 我家是舀一匙當藥粉吃，或是榨果汁（要加一點冰塊，因為會
熱）時放一些一起攪來喝。
3。 一次吃多少量？
我家是當保健品，加上他是很單純的膠原蛋白，所以一次布丁匙量（微隆起）就夠了。
我比較懶惰，只吃早上…
4。哪種品牌…
不是我小氣不分享，是市面真的買不到我吃的那種…QQ
他來源是日本大廠就是了～
國內有採用他的品牌，但因沒吃過也不敢推薦。
以上！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.246.238.191
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1407145394.A.645.html
※ 編輯: realmanu (111.246.238.191), 08/04/2014 17:44:39
推 annabearc:看妳的分享讓我決定要認真的吃!1.171.188.65 08/04 17:54
真的，雖然很多人說沒用，但我看到的差很多~ 加上年紀到了...(哭)推 pptfish:好激勵人心啊!!! xd111.253.250.205 08/04 18:20
推 miranda329:請問有推薦的品牌嗎110.26.12.159 08/04 18:32
推 turtlecookie:看了決定要撥一筆經費來吃！！還有223.143.52.78 08/04 18:55
→ turtlecookie:我阿嬤愛吃富含膠原蛋白的食物，八十223.143.52.78 08/04 18:55
→ turtlecookie:幾了皮膚比我媽還好皺紋超少～～223.143.52.78 08/04 18:55
有有有，長輩的眼角這年紀居然沒啥小細紋 >"<推 masaco:下回去COSTCO馬上去搬!104.35.243.95 08/04 19:11
推 twostars:我要努力吃！42.78.9.203 08/04 19:11
推 DKUP:想知道推薦品牌 加一1.174.119.176 08/04 19:12
推 Caliry:看了超心動的!!61.57.98.78 08/04 19:21
推 amemura:我吃COSTCO的狂長睫毛(濃度&長度都有)114.39.9.70 08/04 19:24
不過常要修剪頭髮跟指甲蠻麻煩的...※ 編輯: realmanu (114.46.74.24), 08/04/2014 19:35:39
推 chinkahei:立刻來吃XDDDDDD123.194.120.74 08/04 19:28
→ orciekakdm:狂長睫毛這也太棒了吧!!!112.78.64.143 08/04 19:41
推 ch236:我吃了之後覺得膚況穩定而且也比較不會長痘42.70.78.226 08/04 20:00
→ ch236:痘，而且肌膚真的有光澤很多，而且也讓我嗯42.70.78.226 08/04 20:01
→ ch236:嗯比較順暢，我是喝天之膠原的 42.70.78.226 08/04 20:01
推 RYOITY:我也很想持續吃 可是會燥熱跟嘴巴破洞 111.240.31.140 08/04 20:07
我覺得找到適合自己體質的產品很重要，如果容易有狀況的，會建議買添加物越少的試試推
推 pink1002:我也是膠原蛋白的愛好者!吃了皮膚很好 36.230.251.173 08/04 20:11
→ pink1002:我跟朋友都是用團購...量多又便宜唷! 36.230.251.173 08/04 20:12
推 grlibeaf:p大下次團購可以揪我嗎XD 119.77.148.35 08/04 20:19
推 nana729:請問有人吃過睿鼎嗎？感覺如何呢？ 111.241.50.76 08/04 20:20
※ 編輯: realmanu (114.46.74.24), 08/04/2014 20:29:52推 nancy7479:吃過睿鼎，味道很腥喔，怕腥的人慎選118.167.97.217 08/04 20:33
→ nancy7479:每個人適合的不同，我吃睿鼎狂暴大痘118.167.97.217 08/04 20:34
→ nancy7479:現在都吃明治 118.167.97.217 08/04 20:34
推 venyo:我也都吃明治 203.73.7.14 08/04 20:36
推 cct:我吃costco的,身體一點排斥都沒有,皮膚變很好! 125.132.41.216 08/04 20:51
推 ariel780102:吃DHC的 覺得指甲真的長超快223.142.232.233 08/04 20:53
推 mimiki257:我吃睿鼎，都直接配開水喝下，沒啥味道175.182.213.117 08/04 21:04
→ mimiki257:呀!!175.182.213.117 08/04 21:04
→ amemura:個人覺得睿鼎比較沒味道，costco的很腥 114.39.9.70 08/04 21:08
→ star964523:推睿鼎 沒啥味道 我吃還蠻有效的122.116.158.25 08/04 21:17
→ keyas0403:想買給媽媽跟自己吃了XD114.42.23.219 08/04 21:30
推 datehsiling:想試試天仁茗茶的膠原蛋白綠茶飲42.70.166.69 08/04 21:51
推 valentian:吃過！皮膚變好！但經血變少！ 223.142.19.86 08/04 22:06
看版上好像蠻常有經期、爆痘的狀況，我不知道原因，因為身邊跟著吃的親朋好友沒聽說過有這種問題，只能建議挑額外添加物少的試試。
推 alanpin:FANCL膠原飲灌溉了5年XD 1.200.76.86 08/04 22:13
請繼續灌溉，會像大~~~樹一樣哦(誤)推 babyway20:真的有效！我才吃1個月就愛上了42.71.125.194 08/04 22:24
推 babyway20:我吃明治的 7-11賣的喝的更有感 但太貴 42.71.125.194 08/04 22:26
→ babyway20:所以還是乖乖用泡的 每天喝 搭維他命c42.71.125.194 08/04 22:27
推 Bolalala:吃了有差，但我會一直長痘痘就停掉了QQ 111.250.20.34 08/04 22:28
→ babyway20:皮膚變好也變白 下班都沒脫妝了 42.71.125.194 08/04 22:28
推 nie1224:我吃美之選的，約一個多月還沒看到皮膚的220.136.46.129 08/04 22:32
→ nie1224:改變，希望自己要有耐心220.136.46.129 08/04 22:32
※ 編輯: realmanu (114.46.74.24), 08/04/2014 22:44:44推 xantheholic:costco之前有買打電話去問發現他是牛114.40.69.48 08/04 22:44
→ xantheholic:皮做的 可是我不吃牛QQQQ 114.40.69.48 08/04 22:45
→ xantheholic:不然很便宜很大罐才300塊左右 114.40.69.48 08/04 22:45
推 RYOITY:X大說的是偉達嗎? 111.240.31.140 08/04 23:03
推 e18:吃睿鼎的，要邁入第三禮拜，卻開始長痘111.248.203.203 08/04 23:07
推 tetsumi324:我也是吃睿鼎的爆痘...我平常不太長痘111.240.190.133 08/04 23:37
→ tetsumi324:的,後來換明治的就好了111.240.190.133 08/04 23:38
推 circuswu:吃膠原蛋白對臉凹有幫助嗎 之前太常熬夜 114.40.69.71 08/04 23:39
→ circuswu:臉都凹陷下去了 有說法是臉上膠原蛋白流 114.40.69.71 08/04 23:40
推 lena411100:比較沒有勤勞吃180.206.249.122 08/04 23:40
→ lena411100:吃的那陣子屁股很嫩（羞180.206.249.122 08/04 23:40
→ lena411100:頭髮指甲都長很快=_=180.206.249.122 08/04 23:40
→ circuswu:失 想知道有人吃了臉膨的嗎>"<114.40.69.71 08/04 23:40
※ 編輯: realmanu (114.46.74.24), 08/04/2014 23:50:00
推 kissvivi:想知道懷孕的可以吃哪個牌子的 220.134.61.167 08/05 00:28
推 nie1224:美之選懷孕哺乳都可以吃喔，我是母乳媽咪220.136.46.129 08/05 00:48
→ nie1224:，有問過客服才安心吃的 220.136.46.129 08/05 00:48
推 almondchoco:是不是有些人吃了會影響經期? 111.250.200.9 08/05 01:05
推 venus0825:cir大你可以搜尋我文章,我也是很常熬夜,180.207.148.195 08/05 07:33
→ venus0825:吃了臉膨而且淚溝有長回來180.207.148.195 08/05 07:33
推 circuswu:感謝樓上 我看完了!!! 準備來買XD 114.40.69.71 08/05 12:51
推 ieltm:15年前有賣吃的膠原? 不是這幾年才有? 49.215.36.83 08/05 16:36
推 ieltm:皮膚科醫生 張麗娜老師都說吃的沒用 有更多49.215.36.83 08/05 16:37
→ ieltm:證據嗎49.215.36.83 08/05 16:38
→ realmanu:日本在1997年，膠原蛋白的產品就已經很220.141.244.135 08/05 16:39
→ realmanu:熱門囉220.141.244.135 08/05 16:39
→ ieltm:醫學上的 或受公評的證據 49.215.36.83 08/05 16:39
→ realmanu:我不是專家，沒法給你什麼證據，專家也220.141.244.135 08/05 16:42
※ 編輯: realmanu (220.141.244.135), 08/05/2014 16:49:47
→ realmanu:自己分成好幾派。我會分享心得主要不是220.141.244.135 08/05 16:59
→ realmanu:宣揚，是因他真的幫助了我家人，和身邊220.141.244.135 08/05 16:59
→ realmanu:的一些病友，若非有明顯差別，不會那麼多220.141.244.135 08/05 16:59
→ realmanu:醫生護士跟著我家吃，詳細原因牽涉了家人220.141.244.135 08/05 16:59
→ realmanu:隱私我就不多說了。 只是還是要提醒大家220.141.244.135 08/05 16:59
→ realmanu:，再好的東西還是要適量，還有膠原不是萬220.141.244.135 08/05 16:59
→ realmanu:靈丹，他只是輔助品。有沒有效，自己試了220.141.244.135 08/05 16:59
→ realmanu:就會知道。220.141.244.135 08/05 16:59
推 bigheaded:請問高血壓患者吃膠原蛋白可能會有幫助 42.71.13.114 08/05 18:54
→ bigheaded:是嗎？ 42.71.13.114 08/05 18:54
你好，高血壓的成因很多種，會建議依醫生指示留意飲食跟服用藥物！ 至於有沒有直接關係我不敢跟你保證，但我長輩們吃了後血管都很Q彈（不是硬哦，硬會出大事）是真的
！所以我們都覺得有間接協助到。 我家有遺傳性高血壓…所以～我才開始跟著吃，也許
一年或兩年後有檢查報告我會po上來給有疑問的參考看看。
※ 編輯: realmanu (114.46.74.24), 08/05/2014 19:16:29
推 BeckyPH:睿鼎算很沒味道了 (直接配清水喝) 61.231.72.239 08/05 19:31
推 dogsilly:我吃膠原蛋白覺得很有效,之前坐久關節會 114.27.5.176 08/10 00:27
→ dogsilly:痛,吃了一陣子後,完全改善~~ 114.27.5.176 08/10 00:27
推 lph: 皮膚變好的確定裡面沒有雌激素嗎 114.33.52.33 08/10 17:06
推 Bearmeichan: 我也有吃大概半年了~希望很快可以看 36.224.206.24 08/14 11:58
→ Bearmeichan: 到成效 36.224.206.24 08/14 11:58