#冬季日韓美食補貨團 #韓國最美卡士爐
許久沒出國是不是想念日本韓國的美食呢？
🔺團購表單 https://gbf.tw/gkdla
🔺文章分享 https://mommy-k.com/2021/01/11/drhows/

🌟Dr.Hows Twinkle Stove卡式爐
外觀簡約時尚、造型切角及零件配置都是兼具美感設計
▫️「內燃式」點火設計，以炫風形狀的火花聚集到內部，讓熱能從鍋底中心往外傳遞開，料理時更能均勻受熱。
▫️為孩童設計的兒童安全鎖裝置，需下壓才能點燃瓦斯
▫️安全性雙重防護，第一是在瓦斯罐過熱情況下，會自動啟用「切斷瓦斯流動」再來會自動啟用第二防護「瓦斯排除」
▫️機台使用耐熱的材質，整體重量 1.75 公斤攜帶方便，露營必備

🌟日本富士甚高湯包
明治16年開始製作醬油起家，那天招待朋友的火鍋聚會就是用它們的湯底【地獄鍋＋雞白湯鍋】
▫️地獄鍋//使用辣味豆瓣醬調製而成，辣度不是麻辣口感，像是辛拉麵的辛辣度，耐吃開胃
▫️雞白湯鍋//我們都超愛，濃郁白湯頭搭配蔬菜會煮的非常入味唷

🌟日本仙台萬能辣油
愛吃蒜的你們不要錯過！！
採用青森縣產最高級品種的福地六瓣大蒜
比一般大蒜更具甜味，香氣柔順不刺鼻，細切後的大蒜更能釋放出蒜素
▫️黑罐是微辣
▫️紅罐是小辣
▫️綠色是新品山椒口味
拌烏龍麵吃、蘿蔔糕、燙青菜、炒飯炒麵、蔥抓餅都能佐料

🌟韓國高湯包
這湯包讓我想起每月在韓國工作到早上都會喝碗湯再回飯店，讓愛湯的我怎麼能放過
▫️人參雞//珠雞放入人參、糯米、梗米、大棗、大蒜等養生食材，肉質柔軟不乾澀，雞骨鈣質融入湯內。不但美味也可養氣補身，剛好最近一路天冷來一鍋超棒！
▫️牛排骨湯//精選高品質的牛排骨及新鮮優質瘦肉，放入傳統大鐵鍋中長時間熬煮，味道清甜濃郁並富含營養。額外加點麵線，或是額外燙入牛肉片就超棒啦！
▫️牛筋湯//富含豐富的膠原蛋白質，脂肪含量低，不含膽固醇，能讓皮膚更富有彈力，我很喜歡牛筋！
▫️神仙雪濃湯//韓國料理中相當出名的一道料理
使用牛腿骨長時間敖製，使骨頭中的味道滲出，並形成乳白湯色。
它單喝較為清淡，加點鹽、蔥就能提味
韓國還會搭配餃子、牛肉片入湯一起吃！
▫️香辣牛肉湯//以牛肉加入芋頭、地瓜、綠豆芽燉煮。調以溫和辣味讓你吃過後唇齒留香！可加入韓國拉麵、冬粉或是直接搭配白飯食用

🌟香川縣正統讚岐烏龍麵
我和豆寶都愛烏龍麵！！嚴選出優質的國產小麥，加上兵庫縣赤穗產的自然鹽以及四國當地的好水，用上 12 個小時所特製而成。

🌟北海道無添加和風湯包
不添加化學成份、防腐劑的好幫手
吃火鍋不用再花時間熬煮
有了它簡單就可讓清水變高湯，湯頭清甜舌頭也不會有負擔！
想煮出好喝日式烏龍麵、味增湯這包不能少👍🏻

🌟沖繩沖泡式海帶芽湯
這是我喝過最好喝的現沖海帶芽湯了！必買呀！！我自己已經回購好幾盒
內含大量海藻：裙帶菜、和布蕪、昆布、海蘊
▫️熱水沖泡//半夜來上一杯暖胃超快速，只需要一杯熱水+1-2茶匙的海帶芽
▫️鍋煮湯// 一小鍋滾水後加入想喝的海帶芽量，起鍋前加入蛋花，海帶蛋花湯完成👍🏻

🌟日本九鬼系列
料理不可或缺的夢幻食材，就像咖啡有深、淺焙的風味，九鬼系列的胡麻也是有分，不同層次的煎焙適用於不同料理，每一種麻油的香氣都不一樣
▫️芳醇胡麻油//最高品質之瓜地馬拉產芝麻製作，採中培後壓榨再經冷卻工程將香氣引出。
適合各種料理製作：麻油雞、三杯雞料理也可以
炒菜、麵類起鍋上桌前提味也很棒！

▫️ 九鬼山七純正胡麻油//超高人氣品牌！
採用中高溫烘培製作，引出芝麻的香氣。
適合煮物添加、炒菜、涼拌菜提香以及加在湯品中等多功能用途。
推薦炒菜時最後加入一點提香、煮蘿蔔湯時滴上一點，立刻讓人食慾大增👍🏻

🌟日本九鬼黑芝麻粉
黑芝麻可以補鈣，小朋友跟孕婦也都很適合
15g約有6000粒黑芝麻，含豐富的膳食纖維、鈣及鐵可以降低血糖、膽固醇
✍🏻高級素焚糖是來自日本奄美諸島產的甘蔗，不死甜
這包是每次團購排行榜的第一名啊
大家都是辦公室一起團免運！冰熱飲都適合！
✍🏻我自己的黃金配方：熱牛奶240ml+2茶匙芝麻粉

🎁凱薩琳獨家滿額贈//
金額滿$3000元即贈日本九鬼黑芝麻粉x1包

🗓開團時間：2021.01.11～01.19
🔗團購表單：https://gbf.tw/gkdla
📦出貨時間： 現貨於01/20起、預購於1月下旬起依序出貨 ※訂單中如包含現貨與預購商品，將與預購商品一起出貨
🧮運費說明：本島運費$100、外島$200。滿$3000本島免運、外島$100。 ※凡購買卡式爐，即整張訂單本島免運、外島$100 ((無開放海外訂購))​
💳付款方式：虛擬帳號匯款 / 信用卡
☎️客服聯繫：電話：02-25592733 （Ｗ1~W5 9:30~18:00) service@osharemommy.com.tw

認識我的人應該都知道我很愛吃火鍋，跟男生約會對方問我要吃什麼，我一定都選火鍋店😂
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最近從網路上得知有一間很厲害的火鍋店「八吋鍋」，婷婷馬上就去嚐鮮看看，這次去北屯軍福店。店面非常好找，招牌是紅色非常醒目，而且停車非常方便，店門口就可以停車（真的超適合約會的～不用特地找停車位🤣）。
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北屯軍福店很大間很氣派，店內裝潢簡單明亮乾淨、而且空間寬敞，店面桌數很多，適合家庭聚會、朋友、同事聚餐，不用擔心位置不夠。
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店面的飲料跟冰淇淋是無限供應，飲料有紅茶跟檸檬水，裝飲料的杯子容量真的蠻大的（其他間容量還沒有這麼多），冰淇淋品牌是明治，口味眾多選擇更多。
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店內提供的醬料也很多，蠻特別的有花生粉跟辣椒粉。
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店內也有提供兒童椅。
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店家很貼心～店內有提供尿布台，如果帶小朋友要換尿布，真的超級方便。
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菜單設計也簡單明瞭一頁式，讓沒有來吃過的顧客也知道怎麼用餐。
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這次來當然要點很多人推薦的藥膳食補元蹄鍋物$298，裡面有滿滿的豬腳啊～都是滿滿的膠原蛋白❤️
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副餐的豬油拌飯，別於外面火鍋店的白飯，更美味。
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菜盤：菜類種類多很豐盛。
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愛吃牛肉的我當然不能放過無骨牛小排，油花分佈漂亮，肉質鮮嫩。
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海鮮草蝦、蛤蠣，草蝦真的超級大隻而且都很新鮮。
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升級海鮮拼盤：澎湖尖捲、鮑魚、海白蝦，尖捲真的很新鮮又Q彈，很推薦👍
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手工貢丸當天吃的是香菇貢丸，蠻特別的！
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招牌滑嫩雞柳，肉質超嫩入口即化，這道真的推薦必～吃完很有記憶點！果然是招牌！
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整體來說這間店CP值滿高，中等價位菜色份量多、而且都很新鮮，肉類也鮮嫩好吃～店內用明治冰淇淋（我個人愛吃的品牌），而且冰淇淋的口味有八種，不像一般火鍋店只有3-4種。湯頭也蠻多選擇，不過藥膳食補元蹄鍋，湯頭吃久比較沒有什麼特別之處。

很建議家庭聚會、朋友、同事、公司聚餐、約會都很適合來用餐、店內空間寬敞，桌椅座位都很多。

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目前店內還有活動—註冊費送肉

活動期間.活動限定8/25～10/8日截止
週一至週五（限平日/例假日不適用）

活動辦法：凡出示註冊費即可送肉（譬如：註冊費）3萬元以下皆送15片、3萬元送15片、4萬元送20片、5萬元送25片，以此類推 。
8萬元（以上皆送40片）（一桌限用一份）

凡同桌皆不得共鍋（12歲以下免共鍋費）
滿一千二百元，即可贈送一盤（牛五花或是豬肉）擇一。若滿二千四百元送兩盤！三千六百元送三盤唷～～以此類推！
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店家資訊⬇️
八吋鍋（北屯軍福店）
406台中市北屯區建和路二段188號
04 2437 9812
營業時間：11:00-22:00（最後點餐時間21:00）

FB粉絲專頁🔍八吋鍋（北屯軍福店）

義大利人說：番茄紅了，醫生的臉就綠了！但我只知道，番茄熟了，我的肚子就餓了😆

不論在東西方，番茄都是餐桌上的美味常客。像是炒蛋、義大利麵、pizza、羅宋湯再到蜜餞小番茄，還有沾醬油膏的南部吃法，都讓人食指大動，想到都快流口水了🤤

內外兼修的番茄，確實是營養又健康的蔬果好選擇，以下「5個吃番茄的好處」我們一起來看看吧！

❶促進消化助順暢
其中含蘋果酸、檸檬酸等有機酸，可以促進胃液分泌，幫助消化，而纖維素則可潤腸，有助順暢

❷修復調理淨透亮
含豐富維生素C，可減少黑色素的形成，淡化色素沈澱，膚色勻淨有光澤。而因傷口癒合過程中需要靠膠原蛋白來填充，維生素C可促進膠原蛋白產生，所以對修復傷口也具幫助

❸抗氧控糖真健康
含豐富茄紅素，是β-胡蘿蔔素的2倍，更是維生素E的100倍，抗氧能力佳，而茄紅素也能抑制血糖上升。日本文理大學研究建議糖友每日可喝200毫升番茄汁，可養護血管、調控血糖

❹養護雙眼好心情
富含茄紅素、β-胡蘿蔔素、葉黃素及酚類物質，具優異抗氧化、抗發炎能力，對於預防老年性黃斑部病變及眼睛養護，以減少眼疾問題；還能緩解更年期不適症狀，如焦慮、熱潮紅、易怒等

❺活化強健心血管
鉀離子含量高，100公克平均有217毫克的鉀離子，有助降血壓；而茄紅素、菸鹼酸，則可保持血管壁的彈性，亦能幫助減少血管內的低密度脂蛋白膽固醇的氧化，對保護心血管以及預防動脈硬亦有幫助，使身體機能穩定

🍅常見的番茄種類
👑小番茄
市面上改良品種相當多，其中牛奶小番茄和聖女番茄最受觀迎，體型小巧可愛，方便取食，還有金瑩番茄，果實呈長橢圓形、顏色為黃色，甜中帶酸、風味十足
⏩茄紅素含量：★★★★★
⏩怎麼吃最好：當水果吃或拌沙拉皆宜

👑彩紅小番茄
來自世界各國不同品種的小番茄，色澤鮮豔、五彩繽紛，台灣溫室栽種的品種來源有以色列/日本/荷蘭

👑粉柿番茄
最有名的就是產自宜蘭礁溪，又稱溫泉番茄、桃太郎番茄，改良自日本品種，果實的最大特色是末端突起，皮薄多汁而口感細膩，吃起來粉粉的很特別
⏩茄紅素含量：★★★
⏩怎麼吃最好：可以直接吃，或搭配乳酪、起司餅乾，也可夾在三明治或漢堡，烤一下效果更好

👑紅番茄
市面上有很多品種，分為羅曼番茄和牛番茄兩種。羅曼番茄的外形圓潤，色澤均衡、鮮紅帶著金箔的光彩；而牛番茄則的果肉肥厚，籽也較硬，可直接生吃，但更適合入菜
⏩茄紅素含量：★★★★★
⏩怎麼吃最好：紅番茄皮薄，是沙拉和乳酪的最佳拍檔，也適合切丁和義大利麵一起烹調

👑黑柿番茄
最早種植的特有品種，又稱為一點紅番茄，最大的特徵是外皮會同時帶有綠色和橘紅兩種顏色，黑柿仔的皮較厚，果肉較硬，富酸味，耐煮
⏩茄紅素含量：★★★
⏩怎麼吃最好：在南部地區都是切了沾薑汁醬油膏吃，相當美味可口，或者也可以做番茄炒蛋，或搭配小白菜和豆腐做番茄清湯

🍅番茄停看聽
⚠️建議每天食用蕃茄的份量，大約是1-2顆大蕃茄(小蕃茄則最多可吃17顆)

⚠️番茄屬低GI食物，吃下去後血糖水平僅會緩慢上升，所以是糖友適合食用的食物

⚠️空腹時不宜食用，因番茄含有大量可溶性收斂劑成分，與胃酸發生反應，凝聚成不溶解的塊狀物，輕易引起胃脹、疼痛等不適狀況

⚠️蕃茄適合在晚飯後尤其是睡前三小時食用，這個時間吃蕃茄可以促進夜間時段(晚上10點到2點)身體的激素分泌，特別是一種被稱為「13-oxo-ODA」的脂肪酸

⚠️先在水中浸泡30分鐘，可加入小蘇打粉於水，期間要不時攪動，換水兩、三次，蒂頭先不摘除，之後大番茄可一面沖水、一面用軟刷子刷洗，或是手搓即可；小番茄則放在盆子裡，注入流動的水，以手攪動沖洗

⚠️番茄不同於其他營養素在烹調的過程中會因為加熱而流失。關鍵就在於，新鮮蕃茄的茄紅素為人體不易吸收的反式茄紅素，但經加熱後其結構會轉化為易被吸收的順式茄紅素。因此攝取蕃茄製品是可以的，特別是像蕃茄汁、蕃茄糊，多了破碎、加熱以及搾汁等加工破壞的程序，更能快速釋放茄紅素，吸收的營養價值比直接生食蕃茄高3倍以上，而且茄紅素屬脂溶性，加入油脂一起食用，腸道更容易吸收其營養，吸收率與利用率反而更好

#凱鈞有食力
#5個吃番茄的好處