⛩️明治神宮⛩️
【東京澀谷區】
▪️星和醫美保養-
皮秒雷射/3Max多功能體雕儀
（第四張～第八張）
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最近看到 @arielsvlog_816 的迪士尼小粉紅生日Vlog之後，害我這個曾經口出狂言說「短期內我不會再來東京跟東京迪士尼」的庸俗之人動搖了，好想要再去一次東京跟東京迪士尼啊！有固定在Follow我的人都知道我日本旅遊一直以京阪、中國、九州一帶移動，一直沒有什麼到東京的打算直到今年35週年迪士尼覺得不去不行才踏上這旅途，但閱神宮無數的喜多覺得明治神宮的美與震撼度雖不及關西一帶的千年寺院，卻在澀谷這個鬧區有種靜謐感也是蠻難得的，以為自己是什麼神宮美少年造訪日本所有神社就是我的目標，最終目標是找個有錢的和尚結婚然後開咖啡廳裝B。
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今天主要是要來介紹我又去醫美了啦，但上次我放一堆個人照之後嚇跑100位粉絲，所以這次乾脆先放旅遊的照片，答應我別再擅自離開了好嗎？不知道你們在離開什麼意思我寫得很認真，懂吃誠實又懂開玩笑的美食Iger哪裡找？
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皮秒雷射
這項服務應該還是目前最熱門的，皮秒雷射對淡斑、除細紋、除痘疤都非常有效果，我本身痘疤有但不多做了三次之後細紋真的少了很多皮膚更細緻，痘疤也是淡化了許多我有其他女性好友去做也是覺得妝更好上更服貼，重點是皮秒雷射沒有什麼修復期通常隔天就可以上妝了。
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3Max多功能體雕儀
這項是新體驗的，當初我的公關Amber琥珀小姐問我，要不要改善雙下巴的時候我差點翻臉想問他我的雙下巴關你什麼事？不過這項服務是非侵入式的單純用熱能的原理拉提局部肥胖的部位，還可以刺激膠原蛋白增加與促進新陳代謝，我當天做完整張臉像被往上拉唱微京劇，但重點是這項服務要做多次才會有明顯的效果與改善，重點是不准變胖變胖錢就白花了謝謝，琥珀 @starclinic_amber 不斷警告我不准變胖好囉嗦我會不知道嗎？
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✈️旅遊資訊：原宿車站出站不過馬路直接往右手邊步行2分鐘即可抵達，過馬路左轉步行5分鐘則可抵達熱鬧的「竹下通」 @ 明治神宮

#ReFresh台灣味

剛回來的時候，收到《非常木蘭》邀稿，寫下這篇文。講在義大利吃貨訓練完後，回台的台味心得 😂

#當義大利舌頭遇上基隆油炸三明治

荷馬史詩《奧德賽》的故事啟示說，出遠門的，不知不覺命運的安排還是回到家鄉面對父老情結。2018年我一整年人在歐洲有「慢食大學」美譽的北義大利美食科技大學進修「食物文化與溝通」的碩士學位，更因為實習工作去了德國柏林住了好一會兒，最後還是整箱整捆書與鍋碗瓢盆地回到台灣家鄉。

回到台灣吃的第一大頓好料是什麼呢？是府城黃婉玲老師的阿舍菜宴席，接著是跟名廚Great Chef工作夥伴吃的台北天母金蓬萊桌菜，你以為台菜到此為止了嗎？不只，還有一頓台南阿霞飯店跟台北忠泰建築開設的新派義大利餐廳Domani合作的義大利菜與台菜合奏饗宴。

這三場餐飯，主理人各自不同，有南有北，有古都千金有台菜二三四代，有傳承有新創，更有東西，但都在嘗試回答一個更綿長的提問：「什麼是台菜？臺灣味何以可能？」我帶著歐洲一整年濃郁肥鮮草翠餵養，以生鮮熱辣橄欖油、鮮味結晶迷綿的陳年乳酪、澀與酸與芳醇共構的丹寧葡萄酒訓練的嘴巴，再回來品嚐回答這個問題。

從：甜鮮熱油的角度來說說。台味的甜，在於我們理直氣壯的甘蔗種植歷史，直可以把人拉回大航海時代的世界版圖。日常的觀察，則從台灣人買手搖飲料細膩的甜度分類就可以見之，全糖、七分、半糖、微糖、無糖，只是基本款，還有虎糖、黑糖、白糖、甘蔗糖漿、二砂作為分眾賣點的分別—我還沒說，進口來的點心用和三溫糖、三盆糖、本和香糖等等呢。在義大利的時候，我跟同學準備了基隆的油炸三明治給世界各國的學生吃，眾人為之折服熱油炸的麵團撫慰時，都不禁拋出一個疑問：「你們在麵團裡也放了糖？美乃滋也下了糖？」台灣生活透露出來的甘美溫和，在來自不同文化的品嚐後，這個性格就更突出了。

但老實說，這個甘甜，也是我過年甫回台灣時最不習慣的一點。台灣人不大習慣喝沒有味道的水飲，茶與咖啡固然是台灣多年來強項，層次香氣豐厚。而湯頭與菜餚調味，習慣以糖提鮮，甚至加入澱粉類勾芡，嚐一口雖然十足飽足，卻覺得醣類多得頭皮發麻。德國人義大利人當然也吃甜食，甚至他們的甜食在我們的標準裡，太甜太糖—但他們日常飲食卻不時興這套的。特別是德國，國民飲食教育以及文化差異下，甜食之外對於糖的調味很節制的。對比之下倒有點趣味，大概是台灣人日常不缺糖的身影，民安康泰的小日子過足了，現在到了甜點，人們便以「不會太甜」為美。義大利早餐的甜軟麵包或水果塔，是要配黑沼澤般濃厚帶勁的expresso shot喫的，自然可以無忌憚地甜些。這以上是嘗試以台灣味中「糖」與「甘甜」的回答。

加入糖與澱粉類，會讓質地產生一種黏嘴的滯流感。我認為這也是很「台灣味」身體感的品嚐經驗。恰到好處、帶有黏嘴或是滑動感的鮮味湯汁，讓人聯想到逢年過節和大宴的一切好東西—燉得濃醇的老母雞雞湯、燉滷豬腳皮來的豐沛膠質、雪白滾著湯頭用鮮肉和陳肉和植物性蛋白質百頁節做的醃篤鮮，我們喝一口就被挑逗，因為時間與用心，美好食材的投入不言而喻。我們在湯的質地裡品味到的厚度奢侈感，這是非常台灣的味覺經驗。並不常在歐洲的料理感受到這種對於液體質地的要求。法國的清澄高湯跟中國的開水白菜異曲同工，以質地輕盈透徹為美，台灣客人對於膠原蛋白補身與挑逗的迷戀，顯然不在此路線。

最後再回到三位台菜宴的教誨。頂著米其林一星堅強實力，代表外國人也吃得懂的金蓬萊遵古台菜金蓬萊老闆陳博璿，除了家傳招牌料理做得無懈可及，微調食材但更優化整體口感，讓老饕們一吃入迷，懷抱傳統迎向未來。婉玲老師以大家閨秀的教養，手把手帶著人們溯源台菜的時代正典，古早阿舍生活味一嚐就知，更難得的是考證的努力。Domani 義式餐廳Domani與台南阿霞飯店 阿霞飯店的聯手，謹慎而用心，讓台味食材與義大利風味交織，巴薩米可醋捉對台南五印醋，九層塔調味捉對羅勒青醬，米糕對燉飯，體會美味的同時，細細品味東與西的分別與特色，是這兩位年輕廚師帶給我們的禮物。

終究我們是在這片土地花下的大把吃飯時光裡，在味蕾刻下味覺記憶的時候，把自己拉拔長大。懷抱傳統，往前新創，往左右援引比較認識自己定位，往後考古正本源身世。Refresh台灣味，更新台灣味，就是用舌頭校準自己在世界的位置。

有少女在Instagram上留言問起我平常吃的美容營養品
其實以前聊過很多次了，可是常常都沒什麼人理我😵
很多人會說懶得吃或是忘記吃，或是不太相信會有實質功效所以不想吃
我自己是覺得 吃這些東西要求速效有點強人所難
但是把時間拉長來看
我看著現在的我，跟其他大部分差不多年齡的女生比起來
說真的，我覺得要吃啦
不過一般保養還是要做啊，內服外搽效果一定比較好
維他命系列這篇不聊（就是B群之類那些
這次主打(?)美容路線
通常我固定會吃的是膠原蛋白&美白錠
美白錠我說過超級多次了
我不搽美白保養品（因為容易過敏
完全靠吃美白錠&認真防曬來維持現在這種偏白皙的膚色
吃久了除了比較白，真的也比較不容易曬黑（我個人的例子是這樣
至於膠原蛋白更要吃
除了漂亮跟hold住青春之外，其實對健康方面也有幫助
👉🏻附上在美國買的膠原蛋白錠的瓶裝上小說明給大家參考
尤其像我現在有固定運動習慣
補充膠原蛋白對關節跟骨頭都有幫助
這兩樣東西我都是放床頭，每天起床、睡前一起吃
美白錠的成分都會有C，而膠原蛋白建議要跟維他命C一起吃才好
因為膠原蛋白的合成要靠C的幫助（美國買的那瓶是直接內建在一起很實在
除此之外，我是很容易水腫的體質
除了靠運動加強代謝，有時候我也會吃一些促進下半身循環的維他命（寫beautiful legs那瓶，日本也有同類型商品
看到這裡是不是發現這些東西都是外國貨？
沒錯，我就是只選外國品牌
日本是我進貨大宗來源👈🏻因為近，很方便補貨，而且日本人做事我放心
美國貨也不錯，畢竟做這些東西就是美國人強項
偶爾也會搭配法國的（找粉紅姊姊代買
為什麼不吃台灣品牌？
說真的我對台灣到處都是黑心商人這件事很有陰影
而且台灣做這些東西的起步就是比別人晚很多啊
重點是！在美國跟日本買這些東西都便宜！
就算找代購都划算
比較過Fancl台灣跟日本的價差的人，就知道有多誇張了🚬🚬🚬
至於品牌嘛⋯⋯我倒是不會刻意一定要吃某一牌
不是不挑品牌，還是挑，就挑有名的
比方說第一三共、明治、資生堂、Fancl之類，幾個牌子輪流吃
喔～對了，保濕錠我也會視情況補充一下
什麼叫做視情況👉🏻有的品牌會直接膠原蛋白➕玻尿酸這樣，那我就不會再多吃保濕錠
如果沒有的話，就會另外再補充一點（因為我敏感肌，皮膚一乾就容易不穩定，有吃有安心

美容系列的營養品差不多就是這樣子
照慣例看完還是有疑問的可以樓下舉手留言
美國區商品我沒有熟識的代購，想買的少女麻煩自己找找
日本商品的話，我們家雪老闆可以幫忙代購（上一篇貼文有她的社團資訊，有興趣的話可以去看看

就以上，寫完已累
明天要進公司當上班族，先撤退了，晚安兒💤