[爆卦]visceral fat意思是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇visceral fat意思鄉民發文收入到精華區:因為在visceral fat意思這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者sleveldeity (風中之神)看板MuscleBeach標題Re: [問題] 關於今天測出...


※ 引述《aric1985 (joke)》之銘言:
: http://ppt.cc/~Q21
: 以上是今天測出來的數據
: 其中的 visceral fat area 這圖測出來結果是 57.3 ,他的VFA這是甚麼??
: 還有就是我的 additional data 是115% 正常值是90~110% 這樣代表是說我太油膩了嗎??
: 謝謝各位先進的 解惑^^
: 另外我基本素質是 age 26 身高172cm 體重75.2kg

你運氣不錯,我手上剛好有這一版inbody中文版的測量分析表,

(1)
visceral fat area 這一項的意思是內臟脂肪,X軸是年紀,
Y軸是內臟脂肪的體積(平方公分),所以意思是你的內臟脂肪
約為57.3平方公分,但是只要是低於100,在淺灰色的部份都屬
正常,所以你的內臟脂肪並沒有過量,值得恭喜!!


(2)
至於115%那項指的是肥胖指數,但那項沒有意義,因為它的計算
模式和 BMI 幾乎一樣,但是練重訓的人本來體重就會比較重,
所以不需去討論它!!

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 編輯: sleveldeity 來自: 118.160.155.2 (07/30 00:17)
aric1985:恩 謝謝^^ 07/30 14:22

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