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「I was going to」と「I was supposed to」の使い分け
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英語で「〜するはずだった」と表現する際、恐らく多くの方は「supposed to」を使っているかと思います。しかし、ネイティブは同じような意味合いで「I was going to」というフレーズもよく使います。しかし、両フレーズには微妙なニュアンスの違いがあるので、今日はそれぞれの用法についてご説明いたします。
　
　
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1) I was going to ____
→「〜するつもりだった」
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この表現は、何かをする意思はあったものの、何らかの理由で結果的にその意思通りにならなかった意味合いとして使われます。例えば、「昨日、ランニングをする予定だったが、雨が降ってやらなかった」は「I was going to go for run yesterday but it rained.」となり、ランニングをする意思があったことを強調したニュアンスになります。
　
✔用法：「I was going to」＋「動詞」
　
＜例文＞
　
I was going to study English but I played video games.
（英語を勉強するつもりやってんけど、結局ビデオゲームをしてもうたわ。）
　
She was going to attend the seminar but her son got sick.
（彼女はセミナーに参加する予定でしたが、息子が病気になって行けませんでした。）
　
We were going to go to the concert but the tickets were sold out.
（私たちはそのコンサートに行く予定だったのですが、チケットが売れ切れでした。）
　
　
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2) I was supposed to ____
→「〜をするはずだった」
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この表現を和訳すると「〜をするはずだった」となり、一見、上記1)の表現と同じようですが、実は微妙なニュアンスの違いがあります。上記1)の表現は、自分の意思通りにならなかったニュアンスがあるのに対し、“I was supposed to _____”は、意思ではなく約束や義務としてやるべきことをやらなかった意味合いとして用いられます。例えば、「ジェイソンと食事をするはずだったけど、彼は忙しくて会えませんでした」は「I was supposed to have dinner with Jason but he was busy.」となり、ジェイソンとは予め会う約束をしていたニュアンスになります。また、事前に約束していたことをやらなかった相手に「Weren't you supposed to _____?（〜するはずじゃなかったの？）」のように問いかける使い方もよくされます。例えば、パーティーにビールを持ってくるの友達が持ってこなかった場合、「Weren't you supposed to bring beer?（ビールを持ってくるはずじゃなかった？）」という具合になります。
　
✔用法：「I was supposed to」＋「動詞」
　
✔「Supposed to」の詳しい解説は関連記事『日常英会話における「Supposed to」の使い方』をご覧ください。
　
＜例文＞
　
I was supposed to get a haircut today but I rescheduled it to tomorrow.
（今日は散髪に行くはずだったんですが、明日に変更しました。）
　
I was supposed to go on a business trip but it got cancelled.
（出張に行く予定だったのですが、キャンセルになりました。）
　
Weren't you supposed to turn in your essay today?
（今日、作文を提出するはずちゃうかった？）
　
　
　
　
　
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「お酒の量を減らさないと」は英語で？
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「お酒の量を減らす」や「タバコの量を減らす」のように「〜の量を減らす」は英語でどのように表現するのが適切でしょうか？
　　　
　　
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I need to cut down on alcohol.
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何かを切り落とすことを意味する「Cut down」にonを加えて「cut down on」とすることで、「〜を減らす」や「〜を削減する」、または「〜を軽減する」を表すことができます。お酒やタバコの量を減らすことや、ビジネスでコストを削減することを表す際によく使われる表現です。
　
✔「減らす」を意味する「Reduce」を使って表現しても間違いでありませんが、日常会話では「Cut down on」を使うのが一般的。
　
＜例文＞
　
I've decided to cut down on drinking and smoking. I need to turn my life around.
（お酒とタバコの量を減らすことにしました。そろそろ人生を好転させないと。）
　
What can we do to cut down on our expenses?
（どうしたら経費を削減できるかな？）
　
〜会話例〜
A: I'm thinking about cutting down on carbs and going on a low-carb diet.
（炭水化物の摂取を減らして、低炭水化物ダイエットをしようと思ってるんだよね。）

B: I've tried the low carb diet before. I lost about 5 kg in a month.
（私も以前、低炭水化物ダイエットを試してみたよ。１ヶ月で５キロも痩せたんだ。）
　
　
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I need to cut back on alcohol.
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「cut back on」は、上記の「Cut down on」の言い換え表現で意味も用法もまったく同じです。
　
＜例文＞
　
If you don't cut back on salty foods you're going to end up with high blood pressure.
（塩っ辛い食べ物を控えないと高血圧になるよ。）
　
Why don't you try cutting back on caffeine? A few cups day is fine but anything over 5 cups is too much.
（カフェインの摂取量を減らしてみたらどう？一日数杯ならいいけど、５杯以上は飲み過ぎだよ。）
　
〜会話例〜

A: I'm so tired. I barely slept last night.
（めっちゃ疲れてるわ。昨日全然寝てないし。）

B: It's because you watch YouTube videos all night. You need to cut back on that.
（一晩中、YouTube見てるからだよ。控えなきゃね。）
　
　
　
　　
　
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覚えておきたい「Blast」の使い方3パターン
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「Blast」はアメリカ人の日常会話でもよく登場する単語であるのと同時に、「突風」や「爆風」など様々な意味として使われる単語でもあります。そこで今回は、アメリカ人が最もよく使う代表的な用法を3パターンご紹介したいと思います。
　
　　　
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1) Blast the music
→ 「大きな音を出す / 音をガンガン鳴らす」
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テレビや音楽などの音量を上げる意味としてよく使われる表現です。しかし、単にボリュームを標準的な範囲で上げるというよりは、「ガンガン大きな音を出す」のように大音量にする意味合いで用いられるのがポイントです。
　
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2) Blast the A.C. / Blast the heater
→ 「エアコン/ヒーターをガンガンにする」
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暑い部屋のエアコン（クーラー）、または寒い部屋のヒーター（暖房）をガンガンに効かせる意味としてよく使われる言い回しです。セットフレーズとして覚えましょう。
　
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3) I had a blast
→ 「とても楽しかった / 最高だった」
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旅行やバケーション、または週末が非常に楽しかったことを表現する時によく用いられ、「とても楽しかった」や「最高だった」を意味をします。Funをより口語的にした言い方です。関連記事「場を盛り上げる」に関連する英語（https://hapaeikaiwa.com/?p=5388）もご覧ください。
　
　
＜例文＞
　　
Blast the radio! This is my favorite song.
（ラジオの音量を上げて！この曲大好きなんだ。）
　
Why are you blasting the AC? It's freezing!
（なんでエアコンをガンガン効かせてるの？すごく寒いよ！）
　
I had a blast last night. Thanks for inviting me.
（昨日はすごく楽しかったよ。誘ってくれてありがとう。）
　
〜会話例１〜

A: Oh my goodness. It's so hot in here. Can you blast the AC?
（うわっ。この部屋すごい暑いよ。エアコンを最大に入れてくれる？）

B: Yeah, it's pretty stuffy in here. Let me turn on the AC.
（うん、ここ、かなりムッとしているね。エアコンつけるわ。）
　
　
　
　
　
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